科学养生 幸福万家”吉雅社区健康知识讲座

发布时间:2019-08-10   来源:网络整理    
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科学养生 幸福万家”吉雅社区健康知识讲座

科学养生 幸福万家”吉雅社区健康知识讲座

科学养生 幸福万家”吉雅社区健康知识讲座

本网讯 为进一步提高社区居民的健康指数和生活质量,帮助社区居民建立科学、健康的生活方式, 4月28日下午,吉雅社区深入居民小区开展了“科学养生  幸福万家”主题健康教育讲座。

本次讲座社区卫生服务中心的胡元松医生主讲,主要围绕季节性养生和老年人养生。胡医生师通过详尽的数据、典型的案例和通俗的语言,向社区居民们阐释了季节性养生和老年人养生。胡医生指出日常要以保健身体为目的,除了科学、必要的锻炼之外,更要注重的是生活中的饮食,老年人的肠胃功能比较差,应多吃清淡食物,多吃粗粮。随后,还为参加讲座的社区居民把脉义诊,并为过往居民发放健康知识手册。

此次讲座不仅丰富了社区居民健康养生方面的知识,还使大家意识到只有倡导和选择健康文明的生活方式,才能达到个人长寿、家庭和睦、社会稳定的良好目标。为进一步推进健康社区建设工作打下坚实基础。

图说天下

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