8个春季养生小窍门 你知道几个呢?

发布时间:2018-12-08   来源:网络整理    
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导读:春季万物生发,人们的身体也会慢慢积攒阳气,此时正是养生的好时节,那么春季养生有哪些小常识是我们需要知道的呢?早上梳头,晚上泡脚《养生论》说:“春三月,每朝梳头一..

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春季万物生发,襄网xiangw.com

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《养生论》说:“春三月,每朝梳头一二百下,至夜卧时,用热汤下盐一撮,洗膝下至足方卧,以泄风毒脚气,勿令壅滞。”就是说,春天早上梳头、晚上用淡盐水泡脚,能促进人体气血运行,保健防病。襄网news.xiangw.com

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