盲目减肥不可取,想排汗消脂,就选这个网红减

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Tip1:准备阶段 在进入练习之前我们需要通过几个简单的瑜伽体式进行身体的拉伸,防止韧带拉伸,同时也能帮助你更...
2018-12-09
小公举要减肥?周杰伦戒奶茶 之前靠喝奶茶交朋友的方法也不错哦!

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《极限特工4》官方微博曝光The H Collective的新闻稿,宣布周杰伦将加入到电影当中,与范迪塞尔同台飙戏,这真是太令...
2018-12-09
人到40岁后会变成减肥困难户!营养师给出原因及解决方法

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人到40岁后会变成减肥困难户?营养师给出原因及解决方法 为什么年轻的时候减肥容易,40岁之后减肥难呢?俄罗斯...
2018-12-09
阿娇立志婚礼前减肥10斤 但比起大S和马思纯她减

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众所周知娱乐圈中的女星了为了追求镜头上的美感,即便身体骨瘦如柴,但依然坚持减肥。近日,twins组合成员阿娇因...
2018-12-09
节食减肥不科学教你如何正确减肥

节食减肥不科学教你如何正确减肥

“晚上不吃饭就能减肥瘦身”这种说法在很多人看来是一个十分不错的减肥方式,但是这种方式真的可以起到瘦身的...
2018-12-09
减肥练腹肌的最好方法是什么

减肥练腹肌的最好方法是什么

提起减肥相信每个人都是有很多感慨的,不过每个人对于减肥的需求以及要求都是不同的,想要减肥的部位也是不一...
2018-12-09
过度肥胖影响身体健康正确减肥把握这6个方向

过度肥胖影响身体健康正确减肥把握这6个方向

对于现在的人来说,一个人肥胖是非常令人烦恼的事情,它不仅影响整体形象,而且过度肥胖会产生很多身体疾病,...
2018-12-05
冬季针灸拔罐减肥效果好推荐4种适合冬季的减肥方法

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冬季是脂肪堆积速度最快的季节,因为在这个季节里,人们户外的运动量是极低的。并且由于冬季的温度较低,所以...
2018-12-05
安倩老师:快学7柏原式减肥的最好方法 减肥小窍

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2:确实咀嚼帮助热量燃烧的米饭 能成为「热量容易燃烧且脂质少」的饮食中心的食材,其实就是「米饭」! 米饭的脂...
2018-12-05
39公斤练出腹肌 张韶涵揭减肥秘诀关键

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“就是把自己的嘴巴停了!...
2018-12-04
这是一份让林允瘦了14斤的减肥方案,大家了解一

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这是一份让林允瘦了14斤的减肥方案,大家了解一下夏天快要到了,你瘦了吗?反正林允是随便就瘦了14斤,跟玩似的...
2018-12-04
胖人快速减肥方法

胖人快速减肥方法

原标题:胖人快速减肥方法 华龙网6月29日15时讯 现在人们的生活方式发生了较大变化,很多不良的习惯...
2018-12-04
绿瘦:这些瘦身方法有害无益,都是骗人的

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减肥瘦身,寻求美好的身材,是很多女人追求一生的事情,但有时候明明已经非常努力了,为什么还是瘦不下来呢?这可能是...
2018-12-04
那些运动减脂更有效?碧生源提出专业建议

那些运动减脂更有效?碧生源提出专业建议

那些运动减脂更有效?碧生源提出专业建议- 很多减肥的朋友们在选择运动方式的时候都十分纠结,究竟哪些运动对于...
2018-12-04
不吃主食、粗纤维越多越好?这些减肥坑你掉过

不吃主食、粗纤维越多越好?这些减肥坑你掉过

图片来源/视觉中国今天,我们请来宣武医院营养科主治医师宣琪来给大家讲讲那些常见的减肥陷阱。陷阱1:要想减得...
2018-12-04
苦瓜粉还能用来减肥?不会反弹吗?

苦瓜粉还能用来减肥?不会反弹吗?

苦瓜粉具有一定的减肥效果,不过只靠吃苦瓜粉来减肥效果是非常有限的,另外苦瓜粉是一种凉性的食物,即使是为...
2018-12-04
跑步姿势不当的危害 减肥的好方法

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跑步姿势不当的危害 这两个问题是导致跑步之后背部疼痛的主要原因,因为过大的步幅会导致跑步过程中,跑者的身...
2018-12-04
日媒盘点短期节食减肥的9大危害

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日媒盘点短期节食减肥的9大危害...
2018-12-04
5个动作坚持低脂饮食2周让你身体轻了不少

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5个动作坚持低脂饮食2周让你身体轻了不少...
2018-06-13
减肥期间只吃素食对身体有哪些危害

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减肥期间只吃素食对身体有哪些危害...
2018-06-13