抑郁,你还当是矫情! 备孕产全健康管理之抵御

发布时间:2019-06-05   来源:网络整理    
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(图:为引自网络)

在国内,心理疾病长久以来都被“妖魔化”,人们通常不愿意被其他人知道自己异常的心理状况,害怕被贴上“精神病”的标签,尤其是孕产期心理问题引发的抑郁症,更是不被理解的“矫情”。在很多人看来,怀孕的女性都享受着女王般的待遇,殊不知他们在妊娠与分娩过程中承受着无法言喻的委屈、焦虑和重重压力,总向往着能找到一个“树洞”,将所有心事、秘密全都“倒”出来,哪怕求得片刻安宁也好。

近年来,产后妈妈抱子跳楼自杀、孕妈妈长期抑郁导致胎儿发育异常等类似的悲剧不断浮现,当代备孕产女性该如何正确的缓解焦虑和抑郁情绪,轻松快乐的度过孕育之旅?遂宁嘉慧妇儿医院携手国家级心理咨询专家又是如何帮助她们摘除“心魔”、重回阳光快乐的自我呢?

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(图:为保护客户隐私,此图为示意)

心理疾病不可怕,可怕的是不重视 

遂宁嘉慧妇儿医院心理咨询门诊权威专家石英说道:“‘孕产期抑郁症’是一种较特殊的心理疾病,导致病情恶化的原因:一是很多人认为看心理医生都会受人歧视,同时也不愿意承认自己患有心理问题,甚至以为过段时间就好了;二:有心理诉求的却找不到很私密、舒适、权威的就诊途径。”据了解,我国至少50%以上患有抑郁症女性未被识别和治疗,可见备孕产女性心理问题不可小觑,一定要及时发现、及时治疗。

 

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(图:为保护客户隐私,此图为示意)

如何识别自己是否患有心理问题?

备孕、妊娠、分娩、哺乳,对女性来说本身就是一项极大的挑战,再加上天生敏感脆弱,在整个孕育过程就极其容易出现因婆媳关系不和、配偶出轨疑虑、分娩恐惧、宝宝性别焦虑、哺乳问题、身材走样等担心所导致的各种心理问题。主要症状有睡眠障碍、心境低落、兴趣和愉快感丧失、烦躁不安、消极看待一切事物,将负面情绪隐藏,甚至有自杀或伤婴等倾向。

遂宁嘉慧妇儿医院心理咨询门诊权威专家石英提醒:备孕产妇本人及家人都要注意观察,一旦发现其出现异常情况,应及时到院接受专业咨询,严重时需及时治疗。

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(图:为保护客户隐私,此图为示意)

嘉慧妇儿AOCQ心理诊断体系,个性化心理诊疗

区别于传统心理治疗方式,遂宁嘉慧妇儿心理咨询门诊引进国内先进的心理评估、干预及治疗体系,以妇、产、儿医疗临床数千万例真实案例治疗为基础,采用AOCQ(标准化评估appraise、行为观察observation、一对一沟通communication、量化分级quantitative)精准分型分度诊断体系以及个性化心理诊疗的方式,结合个体综合情况及适应性,为女性及儿童提供艺术表达治疗、意象对话、催眠诊疗、沙盘游戏疗法多种治疗方式,并特别提供全方位、多维度的心理健康管理,真正帮助患者摆脱压抑、紧张、焦虑、失眠等心理问题,预警心理危机。

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(图:为保护客户隐私,此图为示意)

私密空间,国家级心理咨询师帮您摆脱心理困扰

遂宁嘉慧妇儿心理咨询门诊由国家二级心理咨询师、国家EAP培训师、遂宁市心理协会副会长、家庭教育金牌讲师石英亲自坐诊。针对儿童、备孕产女性、更年期女性及家庭出现的各种心理问题提供咨询和治疗,在私密、温馨的就诊空间,为您消除“心墙”、打开“心门”,提高心理健康指数与家庭幸福指数。

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