孕妇叶酸吃多了,竟然导致胎宝宝畸形、儿童自闭症!?

发布时间:2019-05-13   来源:网络整理    
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  相信如果你准备怀孕或者刚好怀孕,那么,对于“叶酸”这个词一定不会陌生。准妈妈都知道叶酸(维生素B9)可以能预防胎儿先天性神经管畸形,它是孕期必备的营养品。

孕妇叶酸吃多了,竟然导致胎宝宝畸形、儿童自闭症!?

  但是近期一项研究竟然提出:孕妇体内过高的维生素水平或使孩子在成年后罹患自闭症的风险更高。而早前《人类分子遗传学》杂志上公布一项小鼠新研究:补充叶酸本身有时也会增加罹患出生缺陷的风险,甚至导致胚胎的死亡。

  那么叶酸对孕妇来说,到底该吃还是不该吃呢?纠结死了……

  孕妈们有话说

  @迟到的温柔:听说没怀孕前几个月都要吃叶酸,有的说多吃不好,该不该吃?

  @小妖汐汐:孕十二周零两天,是不是可以不吃叶酸了?

  @芷芮2017:已经吃了三个月的叶酸了,还没有怀孕,听说叶酸吃多了不好,还需要接着吃吗?

孕妇叶酸吃多了,竟然导致胎宝宝畸形、儿童自闭症!?

  专家给到的答案是肯定的,吃!

  叶酸对于孕妇来说好处有很多,孕妇补充叶酸,可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂等先天性畸形。而上文提到的新研究只能证实一个问题:过高水平的维生素在一些情况下或许是有害的。

  对于准妈来说,都知道备孕和怀孕都要吃叶酸,但是对于叶酸到底了解有多少呢?

  管家来给准妈和准备怀孕的妈妈们梳理一下~

孕妇叶酸吃多了,竟然导致胎宝宝畸形、儿童自闭症!?

Q1:叶酸是什么物质?有什么作用?

A:叶酸是一种水溶性B族维生素,现称为维生素B9,怀孕早期的妇女尤其需要足够的叶酸才能保证胎儿正常发育。

  网友叶酸调查大数据

  根据往期妈网网友投票结果显示:

  5成人备孕开始补叶酸,3成怀孕后才开始补充叶酸。对于叶酸的补充用量,超过6成人选择每天0.4毫克。

  而对于叶酸补充过量是否有副作用这个问题:

  62%的人表示第一次听说叶酸补充过量还有一定的副作用。此外,认为备孕的男性需要补充叶酸的人不到4成。更多的是表示不确定,或者认为男性不用补。

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Q2:什么时候是叶酸补充的最佳时间?

A:以怀孕为为临界点,孕前补三个月,孕后补三个月。

  为什么要孕前三个月补叶酸?

  补充叶酸的重要,相信每对育龄夫妻都知道。但有人不免有这样的疑问,既然叶酸主要是为了预防胎儿重大出生缺陷、以及神经管畸形的,应该怀孕以后再补充也可以。

  孕前补叶酸,母体叶酸营养状态好

  为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平,怀孕前3个月开始服用,才能确保胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。

  母体完全吸收叶酸需4周,孕前补充更适宜

  据研究,妇女在服用叶酸后,要经过4周的时间,体内叶酸缺乏的状态才能得以切实的改善。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中,足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要,而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。

孕妇叶酸吃多了,竟然导致胎宝宝畸形、儿童自闭症!?

Q3:万一叶酸吃了三个月还是没有怀孕呢?会有影响吗?

A:叶酸的副作用微小,多余叶酸会随尿液排出:人体每天都在摄入叶酸,孕期的准妈咪每天补充不超过1毫克即可(0.4毫克是专家建议服用剂量),超过会对母体微量元素锌(Zn)的吸收有一定影响,但不会中毒。

孕妇叶酸吃多了,竟然导致胎宝宝畸形、儿童自闭症!?

Q4:意外怀孕,之后再补叶酸来得及吗?

A:怀孕以后再补叶酸,仍有用。

  如果孕前没有补充叶酸也不用过分担忧,从发现怀孕时开始补充叶酸仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险。

图说天下

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