孕妈妈注意了!孕期五次B超,一个都不能少

发布时间:2019-05-13   来源:网络整理    
字号:

【孕期远离贫血,准妈妈们可以这么做】

广东省妇幼保健院产科温济英主任医师表示,怀孕之后,准妈妈血容量增加,再加上胎儿发育对铁的需求量增加,孕期女性很容易发生贫血。妊娠期女性若出现贫血,不仅孕妇本身会增加各种感染的机会及产后大出血的风险,还会对腹中胎儿造成不利影响。

温济英支招,孕期远离贫血,准妈妈们可以这么做——

1.多吃含铁丰富的食物:孕妈妈在备孕及怀孕后,要注意多进食一些富含铁的食物,如瘦肉、蛋黄、黑木耳,每周1~2次的动物肝脏、血等。

2.多吃有助于铁吸收的食物:维生素C能够促进铁的吸收,孕妈妈在孕期也要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果。此外,叶酸不仅能预防胎儿一些先天畸形的发生,而且还能制造出红血球和白血球,帮助纠正贫血,因此处于妊娠期的女性还需要多摄入一些叶酸含量高的食物,如菠菜、黄豆等,并在怀孕前三个月至孕三个月预防性地补充叶酸片。

3.按时产检,必要时在医生的指导下服用铁剂:孕期要按时产检,一旦发现贫血,单靠食疗往往很难补回来,此时需要在医生的指导下服用铁剂,缺铁性贫血在经铁剂治疗后可收到较好的效果。

【孕晚期为什么会关节痛?】

孕期的关节疼痛就通常见于以下两种情况:

第一种,孕晚期胎儿的逐渐长大和孕妈妈自身体重的增加,给孕妈妈的骨关节带来较大的负担。就像我们正常人自己走路和挑水走路,下肢承受的压力不同的道理一样。这样的压力可直接作用于骨关节处,给孕妈妈带来疼痛不适的感觉,尤其腰部、腿部的承重,会加重关节疼痛。

第二种,缺钙有可能导致关节疼痛。孕中晚期,由于胎儿生长发育的需要,孕妈妈对钙质需求量增大。当摄入不足时,孕妈妈有可能牺牲自己骨骼中的钙质,以保证胎儿的生长。钙质大量流失的骨关节,有时也会出现疼痛的症状。

以上两种情况属于孕期生理性关节疼痛,通常不会给孕妈妈及胎宝宝带来过大的影响。但是,有时候孕妈妈的关节疼痛,却是由病理性情况所引起,如关节炎。但关节疼痛并不是关节炎的唯一症状。一般情况下,关节炎还会使相关组织肿胀,甚至变形,使得孕妈妈关节不灵活,行动力也大幅下降。值得注意的是,关节炎并不是关节疼痛越厉害,肿胀也越厉害,两者之间没有必然联系。

很多时候,孕晚期的孕妈妈会有晨起四肢小关节肿胀的感觉,但通常不伴疼痛,且每日晨起最重,活动后减轻,不伴视觉上看起来的关节肿胀或变形。此种情况是妊娠期生理性水钠潴留所致。关节疼痛的情况应与此种情况甄别。如果孕妈妈出现持续性关节疼痛,活动后不消失,甚至伴有关节肿胀及变形,活动受限等,要警惕关节疾病的可能,尽早去医院就诊。

【头胎剖腹产的宝妈二胎能顺产吗?】

随着二孩政策的开放,许多家庭逐渐计划开启二胎模式,但二胎妈妈的分娩安全又让人担心。头胎剖腹产的女性,在生二胎时只能继续选择剖腹产吗?若头胎剖腹产的女性想要二胎顺产,都有哪些注意事项和要求?哪些情况下再次生产时一定不能选择顺产呢?

据北方网报道,理论上讲,第一胎选择剖腹产的产妇,第二胎自然分娩是可以的。但一定要提前到专业的医院进行评估,包括胎儿的大小、妊娠的状态、剖宫产的时间和原因等。 但这种情况往往需要比普通生产引起更多的关注,据宁波市妇儿医院产四科副主任医师张春玉在接受《钱江晚报》采访时介绍,头胎剖,二胎顺产,这也叫剖宫产后阴道试产,分娩会有一定的危险,一旦失败,需要中转剖宫产,还有可能发生子宫破裂、大出血等严重并发症,导致孕妇及腹中胎儿出现生命危险及后遗症的可能。

综合自人民网-科普中国、中国妇女报、健康报网、广州日报

【1】【2】

 

(责编:袁菡苓、高红霞)

图说天下

×
织梦二维码生成器